Книга «Само спокойствие»

Практичное руководство с 30 практиками, помогающими снизить стресс, развить безмятежность и улучшить самочувствие. Практики имеют научное обоснование и требуют всего 5 минут в день.
Дженнифер Уолкин
2022
Практичное руководство с 30 практиками, помогающими снизить стресс, развить безмятежность и улучшить самочувствие. Практики имеют научное обоснование и требуют всего 5 минут в день.
Дженнифер Уолкин
2022
Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни Заказать Лиза Оливера 2022
Книга о том, как справиться со своими эмоциями, преодолеть комплексы, стать более раскрепощенным и открытым человеком. Входит в самую популярную серию по психологии в азиатских странах. Заказать Lemon Psychology 2023
Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам Заказать Махо Молфино 2021
Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность Заказать Ричард Шварц 2022
Новый подход к избавлению от стресса Заказать Эмили Нагоски и Амелия Нагоски 2020
Your Neurotoolkit for Everyday Life Заказать 2022