КПТ-карты
101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль.
Сет Дж. Гиллихан
2024
Похожие записи
Продуктивность без выгорания
Заказать 2022
Книга «Избегание»
Заказать Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн, Юлия Агапова, переводчик 2021
Книга «Эмоциональный интеллект»
Что такое эмоциональный интеллект? Как его измерить? И чем он отличается от обычного? Книга научит справляться с негативными эмоциями и поможет завоевать своё место под солнцем. Заказать Дэниел Гоулман 2013
Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
Заказать Lemon Psychology 2023
Книга «Здоровые границы»
Книга, которая научит отстаивать свои границы, отказывать от того, что вам не нравится, и просить о том, что вам нужно. Ее автор известный блогер и психотерапевт подскажет, как заявлять о своих желаниях и не скрывать свои чувства. Заказать Терри Коул 2022
Книга «Обнимательная психология: понять себя — найти любовь»
Поддерживающая книга от самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае, которая поможет понять свои романтические желания, принять партнера и построить счастливые отношения. Заказать Lemon Psychology 2023