Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Татьяна Павлова
2022
Колода карт, которая поможет избавиться от ограничивающих вас убеждений с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Заказать Сет Дж. Гиллихан 2024
Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью Заказать Шахида Араби 2023
Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия Заказать Сюзанна Мирау 2022
Самая авторитетная и цитируемая книга о Внутреннем ребенке. Поможет проработать травмы прошлого и вернуть себе живое, радостное и смелое подлинное «Я». Заказать Чарльз Уитфилд, Василий Горохов (переводчик) 2022
Книга по самопомощи от клинического психолога с 10-летним опытом. Поможет справиться с эмоциональным напряжением, болезненными эмоциями, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. Заказать Сэм Акбар 2023
12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Заказать Эдит Ева Эгер 2021