Истина, крепкие отношения, свобода — все это откроется вам тогда, когда вы поставите свои желания на первое место. Прочитав эту книгу, вы научитесь устанавливать личные границы и не позволять окружающим их нарушать. Заказать Нэнси Левин 2021
Безопасные способы преодолеть страх перед общением, открыться другим и завести друзей. Входит в самую популярную серию по психологии в азиатских странах. Каждая книга — это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Заказать Lemon Psychology 2023
Как женщинам подготовиться к менопаузе и почему это не повод ставить жизнь на паузу. Вы узнаете, как минимизировать неприятные симптомы, почему они вообще возникают, что поможет выстроить отношения с окружающими и с самой собой. Заказать Кейт Ашер 2021
Практическое руководство от профессионального терапевта, которое поможет переосмыслить свою историю жизни, избавиться от ощущения «я недостаточно хорош» и прийти к себе настоящему. Заказать Лиза Оливера 2022
Книга-мотиватор от предпринимателя и автора бестселлеров Дариуса Фору. Под обложкой — 45 быстрых решений, чтобы посмотреть на проблемы по-новому. Поможет убрать внутренние препятствия на пути к успеху, унять тревогу и смело идти вперед. Заказать Дариус Фору 2024
Корейский бестселлер о том, как противостоять токсичному общению. Автор предлагает простые и действенные способы, чтобы психологически дистанцироваться от негатива, защитить себя и свое мнение. Идеальная книга для тех, кого ранят слова окружающих. Заказать Ким Оксим 2024
Книга-легенда про семейные отношения, которая успешно продается уже более тридцати лет и переведена на десятки языков. Основана на более чем 30-тилетнем опыте авторов, который помог сотням пар сохранить брак. Заказать Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, Василий Горохов (переводчик) 2019
Мудрая книга о призвании и природе человека от обладателя 13 докторских степеней и почетного преподавателя. Автор убежден, что каждый может найти своё призвание, если внимательно прислушается к своему внутреннему голосу. Заказать Паркер Палмер 2022
Книга по саморазвитию, которая поможет поверить в себя и свои силы и действовать, руководствуясь собственными желаниями и потребностями. Внутри — простые и эффективные практики и упражнения. Заказать Токио Годо 2024
Книга от психотерапевтов и специалистов по сну, которая познакомит родителей с приемами, привычками и практиками здорового сна. Поможет родителям, которые хотят мотивировать подростка спать дольше и ложиться раньше. Заказать Хизер Терджен, Джули Райт 2023
Книга-навигатор для тех, кто ищет себя, свою роль и место в мире. От executive-коуча Юлии Тертышной. В основе — реальные истории, которые помогут найти путь к своему «Я», осознать истинные желания и преодолеть кризис смысла жизни. Заказать Юлия Тертышная 2024
Что такое триггеры, откуда они берутся и как справиться с болезненными реакциями в виде грусти, гнева и страха. Заказать Дэвид Ричо 2021
Важнейшая книга по архетипической психологии. Система, которая более 30 лет используется в маркетинге, дизайне и психотерапии. Заказать Кэрол Пирсон 2024
Теплая и умная книга, которая поможет пережить кризис отношений после измены, станет советчиком и поддержкой в непростой период. Будет полезна и раненому, и изменившему партнеру. Заказать Джанис Спринг 2021
Книга от авторитетного эксперта и родителя с навыками и стратегиями, которые помогут вам перестать испытывать вину и сомневаться в своих способностях быть хорошим родителем. Заказать Карла Наумбург 2023
Автор бестселлера «Магия утра» делится новыми секретами. Он вывел формулу успеха, которой пользовались виднейшие представители человечества. Она проста: незыблемая вера в успех + экстраординарные усилия = чудеса. Вы сможете стать тем, кем всегда мечтали. Заказать Хэл Элрод 2023
Книга о теории привязанности в контексте романтических отношений. Вы определите свой тип привязанности и партнера, узнаете, что стоит за поведением каждого, поймете, кто вам больше всего подходит и как улучшить отношения, если ваши типы несовместимы. Заказать Амир Левин, Рэйчел Хеллер 2019
Книга для тех, кто плохо разбирается в себе и хочет понять свои истинные желания. Автор разбирает множество популярных тем: травмы, работа с внутренним критиком, проявление любви к себе, адекватная самооценка, работа с чувствами и многие другие. Заказать Майте Исса 2024
Заказать Кристин Нефф 2022
Практическое руководство для взрослых детей родителей-нарциссов. Поможет установить границы, сохранить эмоциональное равновесие и построить гармоничные и уважительные отношения со стареющими родителями. От доктора педагогических наук и психотерапевта. Заказать Нина Браун 2024
Руководство по воспитанию детей и исследование сложного эмоционального родительского пути. Мать пятерых детей и практикующий консультант для родителей Эйнат Натан затрагивает тревожные проблемы, но пишет о них в успокаивающей и поддерживающей манере. Заказать Эйнат Натан 2022
Теплое и практичное руководство для тех, кто хочет справиться с застенчивостью. Внутри — упражнения, которые помогут уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед публикой. От психолога и ведущего исследователя застенчивости. Заказать Линн Хендерсон 2022
Как обрести душевный покой c помощью 20 минут медитации в день. От профессора клинической психологии Оксфордского университета. Заказать Марк Уильямс, Денни Пенман 2014
Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби — автора бестселлера «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. В основе — история автора и исследование 1300 человек, переживших абьюз. Бестселлер Amazon №1. Заказать Шахида Араби 2023
Книга по самопомощи от клинического психолога с 10-летним опытом. Поможет справиться с эмоциональным напряжением, болезненными эмоциями, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. Заказать Сэм Акбар 2023
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда. Вы перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины. Заказать Эми Джонсон 2022
Российский психотерапевт Вера Якупова разбирает пять видов детских травм и объясняет, их проработать. Книга поможет выйти из круга обвинений, понять родителей и дать себе то, чего не хватало в детстве. Заказать Вера Якупова 2023
Практичная книга, в которой разобраны психологические установки, мешающие жить и развиваться, и даны алгоритмы для их самостоятельного преодоления. Заказать Анна Бабич 2022
Книга, которая поможет наладить отношения в парах с помощью инновационного метода — эмоционально-фокусированной терапии. Заказать Сью Джонсон 2017
Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц рассказывает о том, как в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей. Ранее книга выходила под названием «Мои разные „я“». Заказать Ричард Шварц 2023
