Карточки для работы со своим внутренним состоянием: помогут улучшить самочувствие, отрегулировать эмоции и стать устойчивее. От лауреатов Benjamin Franklin Awards-2018 за выдающиеся достижения. Заказать Тимоти Гордон, Джессика Борушок 2024
Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека. 1944 год, шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер отправлена в Аушвиц. Ужасы не сломили Эдит, а ее внутренний мир помог ей обрести жизнеутверждающую силу и свободу. Заказать Эдит Ева Эгер 2020
Воркбук к бестселлеру «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар». 12 сессий, в ходе которых вы с партнером сформулируете ваше общее видение отношений, поймете, как говорить о том, что вас раздражает, и вернете романтику в совместную жизнь. Заказать Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, Василий Горохов (переводчик) 2022
Привычки и практики, которые помогут стать более спокойным и терпеливым родителем и научат быть счастливее, продуктивнее и контролировать все аспекты своей жизни. Заказать Карла Наумбург 2021
Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, авторы бестселлера «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар», объясняют, как мы выбираем партнера. В основе Имаго-психотерапия — одна из самых эффективных методик работы с супружескими парами. Заказать Харвилл Хендрикс и Хелен Хант 2023
Доктор Мэг Джей, клинический психолог, доказывает, что время между двадцатью и тридцатью годами — самое важное десятилетие в жизни человека, которое не стоит упускать. Заказать Мэг Джей 2014
Заказать 2022
Шведский бестселлер от успешного психиатра. О том, что испытывать негативные эмоции нормально, а мозг не заточен под бесконечные удовольствия. Вы научитесь понимать свою нервную систему, слушать сигналы организма и улучшать эмоциональное состояние. Заказать Андерс Хансен 2023
Поддерживающая, заботливая и очень честная книга о роли отцовства в современном понимании — и глазами мужчины, отца двоих детей. Основана на научных исследованиях, мнениях мужчин и проверенных личным опытом советах. Заказать Тобиас Морштедт 2023
Техники коммуникации на основе метода ненасильственного общения Розенберга. Инструменты, описанные в книге, помогут наладить отношения в семье, на работе и с самим собой. Практики адаптированы под российские реалии. Заказать Евгения Неговорова 2024
Третья книга серии «Живи настоящую жизнь». Известный японский бизнесмен, писатель и спикер Токио Годо рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать. Заказать Токио Годо 2023
Книга от ведущего российского психолога и эксперта программы «Перезагрузка» на ТНТ. Внутри — авторская классификация эгоистов и рекомендации, как наладить с такими людьми комфортные для себя отношения. Заказать Владимир Дашевский 2023
Книга от велнес-эксперта с 365 практиками на каждый день года, которые научат вас заботиться о себе. Подарит вдохновение на каждый день года. Заказать Джолин Харт 2023
Самая популярная в Европе книга о нарциссизме. Гайд от психоаналитика, который поможет разобраться в поведении нарциссов, причинах их ментальных отклонений и грамотно вести себя в общении с ними без вреда для себя. Заказать Жан‑Шарль Бушу 2023
Доктор психиатрии Университета Гонконга и нейроученый Яо Наилинь просто и понятно рассказывает, как жить и что делать с ментальными проблемами — депрессией, тревожностью, СДВГ, обсессивно-компульсивным расстройством и другими. Заказать Яо Наилинь 2023
Вдохновляющее и практичное руководство для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма. Поможет оставаться собой, сохраняя энергию и чувствуя удовлетворение от жизни. От психолога Google. Заказать Кэтрин Морган Шафлер 2023
Книга-практикум от бизнес-тренеров Сергея Шабанова и Алены Алешиной. Под обложкой — типы лидерства и авторская методика повышения эмоциональной компетентности, которая поможет более эффективно управлять собой и поведением других людей. Заказать Алена Алешина, Сергей Шабанов 2024
Техники для преодоления страха публичных выступлений от ведущего Первого канала и практикующего психолога. В конце книги — трехнедельная программа по улучшению навыков для всех, кто хочет чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией. Заказать Сергей Тугушев 2024
Практичное руководство с 30 практиками, помогающими снизить стресс, развить безмятежность и улучшить самочувствие. Практики имеют научное обоснование и требуют всего 5 минут в день. Заказать Дженнифер Уолкин 2022
Мудрая, поддерживающая и практичная книга от известного духовного наставника, которая поможет сориентироваться в меняющемся мире, успокоить разум и обрести внутренний покой. Заказать Свами Пурначайтанья 2022
7 диалогов для любви на всю жизнь Заказать Сью Джонсон 2020
Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам Заказать Махо Молфино 2021
Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок Заказать Рамани Дурвасула 2024
How Traumatic Experiences Transform A Child’s Life — And What We Can Do About It Заказать Марк Хаузер 2021
Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода Заказать Лора Фридман Уильямс 2022
Практическое руководство от известного психотерапевта, способное помочь выйти из отношений с партнером, который причиняет вам эмоциональную боль. Вы узнаете, как безболезненно разорвать связь с таким человеком и восстановиться после расставания. Заказать Кэрил Макбрайд 2024
Прикладная книга от известной писательницы и консультанта Forbes Брианны Уист. Поможет понять, почему мы занимаемся самосаботажем, и раскрыть свой потенциал. Заказать Брианна Уист 2022
Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью Заказать Брианна Уист 2022
Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость Заказать Кэрил Макбрайд 2024
Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения Заказать Шахида Араби 2023
