Живая и интересно написанная книга от молодого ученого и молекулярного биолога, которая рассматривает вопросы долголетия на более глубоком уровне, чем просто ЗОЖ. Под обложкой — секреты природы для долгой и здоровой жизни. Заказать Никлас Брендборг 2022
Основные правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоровым и счастливым. Заказать Майкл Поллан 2021
Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов. Заказать Алона Пульде, Мэтью Ледерман 2016
Увлекательное путешествие по телу человека. Доктор Райсмен работал в отдаленных уголках мира: Арктике, горах Непала, трущобах Калькутты. Его книга — истории о той или иной части организма с точки зрения врача и заметки человека, изучающего новые страны. Заказать Джонатан Райсмен 2022
Захватывающее научное исследование от эксперта, которое поможет сформировать грамотный рацион на основе благоприятных для кишечника продуктов из кухонь разных народов мира. Заказать Кэтрин Хармон Каридж 2022
Инсайдерский рассказ врача о борьбе с наиболее опасными заболеваниями на планете и о панике, которая усугубляет проблему. Захватывающее повествование, полное научных фактов, предостережений и размышлений, в том числе и о текущей пандемии Covid-19. Заказать Али Хан, Уильям Патрик, Василий Горохов (переводчик) 2020
Это сборник рассказов, в которых Лиам Фаррелл, в лучших традициях Булгакова и Чехова, описывает будни врача общей практики. Интересная смесь сатиры, мудрости, проницательных идей, литературных ссылок и полетов фантазии автора. Заказать Лиам Фаррелл 2022
Правдивая и поддерживающая книга от доктора наук и мирового лидера в теме, которая поможет сориентироваться в медицинской сфере и правильно выбирать врача, лечение даже в самые сложные для себя времена. Заказать Талия Мирон-Шац 2022
Ответы на все вопросы, связанные с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом, — от ультрамарафонца и главного врача сборной России. Заказать Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов 2017
Книга о новаторском подходе к теме аллергии и пищевой чувствительности от доктора медицинских наук и эксперта в теме. Внутри революционные исследования, примеры из клинической практики и новый подход к выбору продуктов и составлению меню. Заказать Ручи Гупта, Кристин Лоберг 2022
Первый русскоязычный комплексный гид по лечению и профилактике эндометриоза от ведущего гинеколога Испании с проверенной информацией, написанной понятным языком. Заказать Франсиско Кармона 2022
Книга аккредитованного специалиста по нарушениям сна доктора Нурии Рур. Авторская программа, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Заказать Нурия Рур 2023
У женщин и мужчин неодинаково протекают процессы старения сердца и кровеносных сосудов, инфаркты имеют разную симптоматику. В этой книге — современный подход к лечению заболеваний сердца, учитывающий пол пациента. Заказать Анджела Маас 2021
Новинка от автора бестселлера «Еда и мозг». Доктор Дэвид Перлмуттер рассказывает об опасном враге нашего здоровья — мочевой кислоте — и о том, как грамотно с ним бороться. Заказать Дэвид Перлмуттер 2023
Книга о том, какие процессы протекают в женском организме, какую роль в них играют гормоны, как влияет на мозг гормональная контрацепция. От ведущего специалиста в области эволюционной психологии. Со ссылками на исследования, юмором и свежими данными. Заказать Сара Хилл 2020
Увлекательный гид по функционированию дыхательной системы. Основан на последних научных исследованиях и содержит практические советы, которые помогут сохранить и поддержать здоровье легких. Заказать Мейлан Хан 2022
Подробное и понятное руководство для владельцев кошек, которое расскажет, как действовать в экстренной ситуации, а также поддерживать здоровье питомца каждый день. Заказать Дженнифер Паркер, Игорь Рубель, научный редактор 2022
Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно. Заказать Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман 2015
Книга, которая поможет вам качественно высыпаться, быть бодрым, здоровым и энергичным. Автор приводит множество интересных фактов о сне, легко и с юмором, а также дает конкретные рекомендации, как улучшить качество своей жизни. Заказать Шон Стивенсон 2018
Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой и как следствие избежать проблем с самооценкой и принятием себя. Научит прислушиваться к телу и относиться к себе с заботой и любовью. Заказать Самнер Брукс, Эми Северсон 2022
Плавание в холодной воде — простой способ оставаться активным и жизнерадостным. В книге, написанной датским экспертом по закаливанию, приведены результаты множества исследований на эту тему и правила безопасности. Заказать Сусанна Сёберг 2022
Практичная книга от дипломированного нутрициолога. Поможет улучшить систему питания, научит наслаждаться едой и быть в гармонии с телом. Удобно разделена на главы с самыми распространенными вопросами: про диеты, сладкое, пищевые привычки. Заказать Мария Кардакова 2023
Книга-гид по детскому питанию. Поможет сформировать правильные пищевые привычки с пеленок. Автор научит вас вести пищевой дневник, а также даст множество рекомендаций по формированию детского меню в разном возрасте. Заказать Мария Кардакова 2020
Исследование природы выносливости, которое помогает понять пределы человеческих возможностей и связь разума и тела. Автор — известный спортивный журналист и бывший бегун, входивший в сборную Канады. Заказать Алекс Хатчинсон 2021
Спортивные советы и увлекательная история призера ультрамарафонов Оксаны Ахмедовой. Автор рассказывает, с чем может столкнуться начинающий бегун, как бег помогает в сферах, не связанных со спортом, и как сделать его частью своей жизни. Заказать Оксана Ахмедова 2023
Манифест едока Заказать Майкл Поллан 2021
Осознай свои истинные потребности в питании Заказать Мария Кардакова 2023
«Тур Де Франс» и самый громкий скандал в истории спорта Заказать Рид Алберготти, Ванесса О’Коннелл 2014
Что общего у тех, кто живёт долго и счастливо? Заказать Владимир Яковлев 2024
9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех Заказать Дэн Бюттнер 2015
