Книга «Мифы о диетах»

Книга «Мифы о диетах»

Почему диеты не работают? Почему, употребляя в пищу одинаковые продукты, один человек поправляется, а другой остается стройным? Как питаться правильно? Ответы на эти и другие вопросы — в книге. Заказать Тим Спектор 2020

Книга «В защиту еды»

Книга «В защиту еды»

О системе питания, в основе которой лежит мудрость предков и здравый смысл. Автор рассказывает о пользе натуральной и вреде переработанной пищи с доказательной базой. Книга переведена на 29 языков, по ней снят документальный фильм. Заказать Майкл Поллан 2021

Книга «Китайское исследование: обновленное и расширенное издание»

Книга «Китайское исследование: обновленное и расширенное издание»

Пересмотренное и дополненное издание нашумевшего бестселлера «Китайское исследование», обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками. Заказать Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл 2017