Похожие записи
Книга «Сила воли»
Это отличное практическое пособие по воспитанию силы воли. Книга посвящена каждому, кто когда-либо боролся с искушением, зависимостью, откладывал дела в долгий ящик и уговаривал себя что-то сделать, — то есть всем нам. Заказать Келли Макгонигал, Ксения Чистопольская 2013
Внимательный мозг
Научный взгляд на медитацию Заказать Дэниел Сигел 2015
Книга «Магия утра»
Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Заказать Хэл Элрод 2016
Радость движения
Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности Заказать Келли Макгонигал 2020
Восходящая спираль
Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом Заказать Алекс Корб 2016
Парадокс перфекциониста
Заказать Тал Бен-Шахар 2013