Книга «Без стресса»

Книга поможет избавиться от тревожности, депрессии и хронических проблем со здоровьем. Подскажет эффективные методы борьбы со стрессом и как наладить режим сна и питания.

Заказать

Митху Сторони
2022

Этот подросток сведет меня с ума!

Как говорить с почти взрослым ребенком Заказать Нед Джонсон, Уильям Стиксруд 2023

Книга «Осознанность»

Как обрести душевный покой c помощью 20 минут медитации в день. От профессора клинической психологии Оксфордского университета. Заказать Марк Уильямс, Денни Пенман 2014