Книга «Эмоциональная устойчивость»
Книга рекомендуется всем, кто интересуется медитацией или хочет научиться справляться со своими эмоциональными состояниями и чувствовать себя уверенно и спокойно.
Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче
2023
Похожие записи
Переживание чувств
О силе грусти и внутренней свободе Заказать Сьюзан Кейн 2023
Книга «Застенчивость»
Теплое и практичное руководство для тех, кто хочет справиться с застенчивостью. Внутри — упражнения, которые помогут уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед публикой. От психолога и ведущего исследователя застенчивости. Заказать Линн Хендерсон 2022
BURNOUT IMMUNITY
How Emotional Intelligence Can Help You Build Resilience and Heal Your Relationship with Work Заказать 2022
Продуктивность без выгорания
Заказать 2022
В активном поиске
Заказать Азиз Ансари, Эрик Клиненберг 2016
Книга «Само спокойствие»
Практичное руководство с 30 практиками, помогающими снизить стресс, развить безмятежность и улучшить самочувствие. Практики имеют научное обоснование и требуют всего 5 минут в день. Заказать Дженнифер Уолкин 2022