Книга «Эмоциональные триггеры»
Что такое триггеры, откуда они берутся и как справиться с болезненными реакциями в виде грусти, гнева и страха.
Дэвид Ричо
2021
Похожие записи
Самосострадание
О силе сочувствия и доброты к себе Заказать Кристин Нефф 2021
Внутренние субличности
Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии Заказать Ричард Шварц 2023
Развиваем эмоциональный интеллект
Как прокачать свой EQ за 24 недели. Практика Заказать Сергей Шабанов, Алена Алешина 2022
Книга «Как найти любовь, которую стоит сохранить»
Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, авторы бестселлера «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар», объясняют, как мы выбираем партнера. В основе Имаго-психотерапия — одна из самых эффективных методик работы с супружескими парами. Заказать Харвилл Хендрикс и Хелен Хант 2023
Книга «Освобождение чувств»
Поддерживающее практическое руководство от психотерапевта, которое поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, освободиться от них и построить счастливые отношения с собой и окружающими. Заказать Трейси Кроссли 2022
Эмоциональная устойчивость
Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Заказать Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче 2023