Книга «Энергетическая ценность»
Спортивный нутрициолог Джеймс Коллинз разработал подход к питанию — энергетический план. Вы узнаете, как «выжать» максимум пользы из еды, ощущать себя полными сил и выходить на пик производительности после каждого приема пищи.
Джеймс Коллинз
2020