Книга «Мифы о диетах»

Почему диеты не работают? Почему, употребляя в пищу одинаковые продукты, один человек поправляется, а другой остается стройным? Как питаться правильно? Ответы на эти и другие вопросы — в книге.

Заказать

Тим Спектор
2020

Книга «Силовая йога»

Иллюстрированная книга с большим количеством упражнений (более 80 поз) и упором на фитнес. Новичку понравится подробное описание асан, а опытные читатели смогут освоить новые позы из силовой йоги, которая отличается большей напряженностью занятий. Заказать Лиа Каллис 2020