Книга от автора теории осознанности. Психолог Эллен Лангер рассказывает о том, чем опасен «автоматизм» и как способность замечать новое и присутствовать в моменте влияют на здоровье, работу, творчество и отношения. 35 лет в списках бестселлеров.
Эллен Лангер
2024
Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Заказать Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче 2023
Заказать 2022
Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы Заказать Кейт Ашер 2021
Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему Заказать Джамиль Заки 2021
Доктор психологических наук и один из самых известных исследователей супружеских отношений Стэн Таткин дает практические инструменты, которые помогут лучше понимать партнера и превратить отношения в источник радости. Заказать Стэн Таткин 2023
Поддерживающее практическое руководство от психотерапевта, которое поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, освободиться от них и построить счастливые отношения с собой и окружающими. Заказать Трейси Кроссли 2022
