Книга «Осознанность»
Как обрести душевный покой c помощью 20 минут медитации в день. От профессора клинической психологии Оксфордского университета.
Марк Уильямс, Денни Пенман
2014
Похожие записи
Книга «Стресс»
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Заказать Клэр Майклс Уилер 2021
Книга «Внутренние семейные системы»
Книга от основоположника теории субличностей, доступно вводящая в сложную тему новаторской терапии травмы. Поможет прийти к гармонии с собой и избавиться от внутренних противоречий. Заказать Ричард Шварц 2023
And How Does That Make You Feel?
Everything You (N)ever Wanted to Know About Therapy Заказать 2022
Книга «Свободная»
Вдохновляющая книга от разведенной женщины, которая поможет почувствовать себя уверенной в себе. Автор предлагает взглянуть по-новому на развод, свидания и секс во взрослом возрасте и открыть себя с неожиданной стороны — не только как маму и домохозяйку. Заказать Лора Фридман Уильямс 2022
Как быть взрослым в отношениях
5 ключей к осознанной любви Заказать Дэвид Ричо 2022
Скрытый потенциал
Наука достижения великих целей Заказать Адам Грант 2022