Книга «Само спокойствие»
Практичное руководство с 30 практиками, помогающими снизить стресс, развить безмятежность и улучшить самочувствие. Практики имеют научное обоснование и требуют всего 5 минут в день.
Дженнифер Уолкин
2022
Похожие записи
Middle School Superpowers
Raising Resilient Tweens in Turbulent Times Заказать 2022
Само спокойствие
Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни Заказать Дженнифер Уолкин 2022
Синдром отложенной жизни
Заказать Вероника Павлова 2022
Книга «Здоровые границы»
Книга, которая научит отстаивать свои границы, отказывать от того, что вам не нравится, и просить о том, что вам нужно. Ее автор известный блогер и психотерапевт подскажет, как заявлять о своих желаниях и не скрывать свои чувства. Заказать Терри Коул 2022
Выучить — не мучиться
Как помочь ребенку освоить иностранный язык Заказать Анна Данилова 2023
Книга «Обними меня крепче: практика»
Практическое руководство к легендарному бестселлеру «Обними меня крепче». Упражнения из эмоционально-фокусированной терапии помогут укрепить связь, углубить близость и сохранить любовь на всю жизнь. Заказать Сью Джонсон 2023