Практичная и опирающаяся на научные исследования книга про важность сочувствия к себе. От мирового эксперта в теме самосострадания. Вы сможете заменить неуверенность и самокритику добротой и сочувствием к себе.
Кристин Нефф
2023
Почему он может значить больше, чем IQ Заказать Дэниел Гоулман 2013
Книга профессора психологии о том, как справиться с проявлениями токсичного поведения, сохранить рассудок и выйти из общения победителем. Заказать Рамани Дурвасула 2024
Заказать Наталия Павловская 2023
A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power Заказать 2022
Книга по самопомощи от клинического психолога с 10-летним опытом. Поможет справиться с эмоциональным напряжением, болезненными эмоциями, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. Заказать Сэм Акбар 2023
25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх Заказать Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн, Юлия Агапова, переводчик 2021
