Практичная и опирающаяся на научные исследования книга про важность сочувствия к себе. От мирового эксперта в теме самосострадания. Вы сможете заменить неуверенность и самокритику добротой и сочувствием к себе.
Кристин Нефф
2023
Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии. Заказать Эдмунд Борн, Лорна Гарано 2021
Преодоление бессмысленности жизни Заказать Виктор Франкл 2024
Вдохновляющая книга от разведенной женщины, которая поможет почувствовать себя уверенной в себе. Автор предлагает взглянуть по-новому на развод, свидания и секс во взрослом возрасте и открыть себя с неожиданной стороны — не только как маму и домохозяйку. Заказать Лора Фридман Уильямс 2022
Японский взгляд на легендарную систему воспитания детей по методике Монтессори. Познакомит вас с особенностями воспитания мальчиков. Вы сможете самостоятельно заниматься с ребенком дома. Заказать Мики Каннари, Ёсио Момоэда 2023
A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power Заказать 2022
Что делать, когда нет сил терпеть Заказать Дэвид Ричо 2023
