Книга «Тревожность»

Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.

Заказать

Эдмунд Борн, Лорна Гарано
2021

Похожие записи

Книга «Рожденные побеждать»

Книга «Рожденные побеждать»

Бестселлер по психологии, объединяющий два известных и популярных подхода — транзактный анализ и гештальттерапию. Поможет выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, найти свое предназначение и реализовать потенциал. Заказать Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгворд 2024

Книга «Комплексное ПТСР»

Книга «Комплексное ПТСР»

Воркбук для тех, кто пережил травмирующее событие и страдает от его последствий. Клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит упражнения, которые помогут в процессе исцеления. Заказать Тамара Макклинток-Гринберг 2023