Книга «Тревожность»
Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.
Эдмунд Борн, Лорна Гарано
2021
Похожие записи
Книга «Выбор»
Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека. 1944 год, шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер отправлена в Аушвиц. Ужасы не сломили Эдит, а ее внутренний мир помог ей обрести жизнеутверждающую силу и свободу. Заказать Эдит Ева Эгер 2020
And How Does That Make You Feel?
Everything You (N)ever Wanted to Know About Therapy Заказать 2022
Bold Move
A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power Заказать 2022
Взрослые дочери матерей-нарциссов
Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью Заказать Стефани Крисберг 2024
Книга «Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей»
Третья книга серии «Живи настоящую жизнь». Известный японский бизнесмен, писатель и спикер Токио Годо рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать. Заказать Токио Годо 2023
Нейрохакинг
Пошаговая программа поведенческих изменений Заказать Екатерина Онокой 2021