Книга на стыке философии и психологии от известного автора Райана Холидея. Посвящена одной из четырех добродетелей стоиков — умеренности. Научит достигать своих целей через развитие самодисциплины, самоконтроля и силы воли.
Райан Холидей
2023
Без правил и условий Заказать Альфи Кон 2018
The «Executive Skills» Program for Helping Teens Reach Their Potential Заказать 2022
Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины Заказать Сара Оквелл-Смит 2023
Нежная и научно обоснованная книга от выдающегося нейробиолога и психиатра, которая рассказывает о том, как работает наш мозг в вопросах любви. Заказать Стефани Качиоппо 2023
Руководство по воспитанию детей и исследование сложного эмоционального родительского пути. Мать пятерых детей и практикующий консультант для родителей Эйнат Натан затрагивает тревожные проблемы, но пишет о них в успокаивающей и поддерживающей манере. Заказать Эйнат Натан 2022
Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии. Заказать Эдмунд Борн, Лорна Гарано 2021
