Книга «Внутреннее спокойствие»
101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями во всех сферах жизни — на работе и учебе, дома, в отношениях. Каждый метод сам по себе эффективен — осталось только выбрать, что подходит именно вам.
Таня Петерсон
2021