КПТ-карты

101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль.

Сет Дж. Гиллихан
2024

Твои границы

Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу Заказать Нэнси Левин 2021

Книга-исследование от журналистки и мамы о том, как меняется наш мозг, когда мы становимся родителями. Вы получите поддержку и узнаете: все, что с нами происходит — нормально. Заказать Челси Конабой 2023