Обними меня крепче: практика

10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства Заказать Эдмунд Борн, Лорна Гарано 2021

Заказать 2023

Колода карт, которая поможет избавиться от ограничивающих вас убеждений с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Заказать Сет Дж. Гиллихан 2024

101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль. Заказать Сет Дж. Гиллихан 2024

В книге собраны вредные установки и паттерны поведения, которые мешают нам жить, а также способы их преодоления. Входит в самую популярную в Японии серию по саморазвитию. От успешного бизнес-консультанта и коуча. Заказать Токио Годо 2023

Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории Заказать Сергей Тугушев 2024