Рожденные побеждать

Заказать 2022

Перед вами книга из самой популярной в Японии серии по саморазвитию. Бизнес-консультант и коуч Токио Годо просто и понятно рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Заказать Токио Годо 2023

Вдохновляющее и практичное руководство для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма. Поможет оставаться собой, сохраняя энергию и чувствуя удовлетворение от жизни. От психолога Google. Заказать Кэтрин Морган Шафлер 2023

Книга детского психолога с 40-летним опытом. Расскажет, чему научить ребенка, чтобы он вырос успешным и счастливым. Автор пересматривает взгляды на успех и предлагает сосредоточиться на качествах, которые значат больше, чем оценки и поступление в вуз. Заказать Мэдлин Левин, Ирина Матвеева (переводчик) 2023

Практики осознанности, адаптированные для подростков. Выполняя упражнения из этой красивой книги, читатель сможет управлять настроением, уменьшать стресс и избавляться от тревожности. Занятия легко вписать в распорядок — потребуется лишь 10 минут в день. Заказать Дженни Мари Баттистин 2021

Книга рекомендуется всем, кто интересуется медитацией или хочет научиться справляться со своими эмоциональными состояниями и чувствовать себя уверенно и спокойно. Заказать Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче 2023