Самосострадание

Практическое руководство с действенными упражнениями от психотерапевта, которое поможет осознать свои уникальные потребности и цели, принять и полюбить свое истинное «я». Заказать Шаинна Али 2022

Заказать 2022

10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Заказать Клэр Майклс Уилер 2021

7 диалогов для любви на всю жизнь Заказать Сью Джонсон 2020

Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Заказать Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче 2023

Глубокая книга, которая поможет изменить свое отношение к тоске и грусти — принять эти чувства и увидеть в них возможности для развития. Заказать Сьюзан Кейн 2023