Тело на твоей стороне
Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Деб Дана, Стивен Порджес
2022
Похожие записи
Направлять, а не ругать
Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе Заказать Ханако Симамура 2024
Обними меня крепче
7 диалогов для любви на всю жизнь Заказать Сью Джонсон 2017
Самостоятельные дети
Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью Заказать Уильям Стиксруд, Нед Джонсон 2020
Книга «Твой личный психотерапевт»
Понятный гайд от практикующего психотерапевта. Под обложкой — ответы на самые частые запросы про самого себя и отношения (самокритика, поиск партнера, конфликты). Вы найдете причины, которые привели к появлению проблем, и поймете, как себе помочь. Заказать Энни Циммерман 2024
Книга «Сочувствие к себе»
Практичная и опирающаяся на научные исследования книга про важность сочувствия к себе. От мирового эксперта в теме самосострадания. Вы сможете заменить неуверенность и самокритику добротой и сочувствием к себе. Заказать Кристин Нефф 2023
Книга «Гибкая личность»
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и чужих. Организационный психолог Бенджамин Харди доказывает, что успех не зависит от типа личности, прошлое не должно определять будущее, а меняться и менять свою жизнь можно в любом возрасте. Заказать Бенджамин Харди 2021