Твой личный психотерапевт
Похожие записи
Начни выбирать себя
Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» Заказать Эмми Бруннер 2022
Книга «Токсичные мудаки»
Книга профессора психологии о том, как справиться с проявлениями токсичного поведения, сохранить рассудок и выйти из общения победителем. Заказать Рамани Дурвасула 2024
Книга «Безусловная любовь к себе»
Практическое руководство с действенными упражнениями от психотерапевта, которое поможет осознать свои уникальные потребности и цели, принять и полюбить свое истинное «я». Заказать Шаинна Али 2022
Само спокойствие
Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни Заказать Дженнифер Уолкин 2022
Книга «Стоицизм на каждый день»
Знакомство с философией стоицизма. Авторы изучили работы философов-стоиков и выбрали по одной мысли на каждый день года. В книге представлены такие темы, как добродетель, принятие, эмоции, ясность ума, смерть, мужество, долг, решение проблем. Заказать Райан Холидей, Стивен Хансельман 2021
Избегание
25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх Заказать Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн, Юлия Агапова, переводчик 2021