В защиту еды

Диета доктора Ионовой Заказать Лидия Ионова 2012

Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету Заказать Сусанна Сёберг 2022

Иллюстрированная книга с большим количеством упражнений (более 80 поз) и упором на фитнес. Новичку понравится подробное описание асан, а опытные читатели смогут освоить новые позы из силовой йоги, которая отличается большей напряженностью занятий. Заказать Лиа Каллис 2020

Заказать Николай Романов, Курт Брунгардт 2015

Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов Заказать Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек 2014

Спортивный нутрициолог Джеймс Коллинз разработал подход к питанию — энергетический план. Вы узнаете, как «выжать» максимум пользы из еды, ощущать себя полными сил и выходить на пик производительности после каждого приема пищи. Заказать Джеймс Коллинз 2020